{"id":1078,"date":"2020-06-09T17:59:49","date_gmt":"2020-06-09T20:59:49","guid":{"rendered":"https:\/\/vogliaortopedia.com.br\/blog\/?p=1078"},"modified":"2020-06-10T00:02:04","modified_gmt":"2020-06-10T03:02:04","slug":"as-3-principais-causas-do-estalo-no-quadril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vogliaortopedia.com.br\/blog\/as-3-principais-causas-do-estalo-no-quadril\/","title":{"rendered":"As 3 principais causas do estalo no quadril"},"content":{"rendered":"\n<p>Muitas pessoas quando andam, sentam ou simplesmente movimentam a perna, ouvem ou percebem um estalo vindo da articula\u00e7\u00e3o do quadril. Outras sentem um clique aud\u00edvel todas as vezes que dobram o quadril.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Para outras pessoas, o estalo pode ser visto com o estremecimento dos m\u00fasculos laterais e a estranha sensa\u00e7\u00e3o de que o quadril \u201csaiu do lugar\u201d. Outras ainda sentem um estalo com percep\u00e7\u00e3o de travamento acompanhado de dificuldade de movimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Quase sempre, o estalido do quadril n\u00e3o vem com dor. E, embora possa parecer inofensivo, esta condi\u00e7\u00e3o \u00e0s vezes pode ser o primeiro sinal de que algo n\u00e3o anda bem com o quadril, podendo levar a danos futuros.<\/p>\n\n\n\n<p>Mulheres jovens, atletas e dan\u00e7arinos frequentemente experimentam esta sensa\u00e7\u00e3o indolor de maneira inofensiva. Tanto que a s\u00edndrome do estalido ou ressalto do quadril tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como quadril de dan\u00e7arina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que causa o estalo ou estalido no quadril?<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o existe apenas uma causa para a sensa\u00e7\u00e3o de estalido no quadril. Ele pode aparecer por altera\u00e7\u00f5es em algumas estruturas ao redor ou at\u00e9 mesmo dentro da articula\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Saber a causa do problema faz toda a diferen\u00e7a n\u00e3o s\u00f3 para o tratamento, mas tamb\u00e9m para identificar a gravidade e fazer acompanhamento da les\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ressalto Externo do Quadril (na lateral do quadril)<\/h3>\n\n\n\n<p>Este primeiro tipo de ressalto \u00e9 a causa mais comum do estalido no quadril. Frequentemente, sentido como um ressalto na lateral do quadril, que muitas vezes pode ser palp\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m chamado de Coxa Saltans, ele acontece pela passagem do tend\u00e3o da lateral do quadril (trato iliotibial) sobre a por\u00e7\u00e3o mais lateral do osso do f\u00eamur (grande trocanter).<\/p>\n\n\n\n<p>Quando andamos ou sentamos, este potente tend\u00e3o passa de tr\u00e1s para frente da sali\u00eancia \u00f3ssea do f\u00eamur, num movimento suave. Em algumas pessoas, o osso do quadril pode se sobressair e o tend\u00e3o pode ficar t\u00e3o tenso, que acaba enroscando na parte de tr\u00e1s do osso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se a pessoa for\u00e7ar o movimento, o tend\u00e3o desenrosca do osso e passa rapidamente para frente produzindo um ressalto e um estalido.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja o v\u00eddeo abaixo e observe o ressalto externo vis\u00edvel na lateral do quadril:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"EBP  - Snapping Hip.wmv\" width=\"1170\" height=\"878\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wiWHd_j7aX0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>O estalido ocorre durante o movimento de dobrar ou esticar o quadril, quando corremos ou subimos escadas. Atividades f\u00edsicas como golfe ou esfor\u00e7os como carregar malas ou mochilas pesadas podem desencadear o ressalto com maior facilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>As mulheres s\u00e3o mais afetadas por este tipo de ressalto, pois apresentam os ossos da bacia e do f\u00eamur mais lateralizados do que os homens. Isto por causa da adapta\u00e7\u00e3o de pelve feminina por causa do canal do parto.<\/p>\n\n\n\n<p>Geralmente esta condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o gera dor, somente a sensa\u00e7\u00e3o de que \u00e9 poss\u00edvel desencaixar o quadril do lugar \u2013 o que n\u00e3o acontece realmente. Eventualmente, pode acontecer a inflama\u00e7\u00e3o da bursa, chamada de <a href=\"https:\/\/vogliaortopedia.com.br\/blog\/como-evitar-complicacoes-dor-e-tratar-a-bursite-de-quadril\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bursite<\/a>, como doen\u00e7a associada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ressalto Interno do Quadril (na frente do quadril)<\/h3>\n\n\n\n<p>Assim como na lateral do quadril, a parte mais interna tamb\u00e9m tem uma forma de estalido ou ressalto. O ressalto interno \u00e9 causado pelo tend\u00e3o do m\u00fasculo iliopsoas, um potente flexor da coxa.<\/p>\n\n\n\n<p>O movimento de dobrar o quadril com a perna rodada pode travar o tend\u00e3o do iliopsoas sobre a cabe\u00e7a do f\u00eamur ou sobre a borda da cavidade da bacia. Quando o tend\u00e3o est\u00e1 muito tenso ou a borda da cavidade \u00e9 muito proeminente, cria-se um movimento com resist\u00eancia que produz o estalido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esta forma de estalido \u00e9 sentida como se fosse na parte interna da articula\u00e7\u00e3o, anterior ao quadril e irradiada para a virilha. Por ser profunda, n\u00e3o \u00e9 vis\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste tipo de ressalto, o quadril estala ao correr, quando se levanta da posi\u00e7\u00e3o sentada ou ao realizar movimentos de rota\u00e7\u00e3o da perna longe do corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, o ressalto interno pode causar les\u00e3o na cartilagem mais perif\u00e9rica da articula\u00e7\u00e3o do quadril, conhecida como labrum, e estar associada a dor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Estalido por problemas de dentro da articula\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Um problema na articula\u00e7\u00e3o do quadril pode causar o terceiro tipo de estalido. Les\u00f5es com destacamento ou inflama\u00e7\u00f5es na cartilagem do quadril podem reproduzir uma sensa\u00e7\u00e3o de estalido, com travamento e dor.<\/p>\n\n\n\n<p>O estalido devido \u00e0 les\u00e3o de cartilagem pode acontecer de maneira repentina ap\u00f3s um trauma, como uma queda. Ou ainda em pessoas com desgaste, artrose no quadril, nas quais os sintomas podem ser menos importantes e est\u00e3o associados \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o na articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Fragmentos soltos de osso ou cartilagem podem travar o quadril, causando dor e dificuldade de movimento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O estalo no quadril tem tratamento<\/h2>\n\n\n\n<p>Para a maioria das pessoas com estalido no quadril, sem sintomas de dor, a reabilita\u00e7\u00e3o da articula\u00e7\u00e3o j\u00e1 \u00e9 suficiente para n\u00e3o gerar uma les\u00e3o ou incapacidade.<\/p>\n\n\n\n<p>O ideal \u00e9 receber uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica completa quanto \u00e0 movimenta\u00e7\u00e3o da articula\u00e7\u00e3o e poss\u00edveis fatores de risco, como desgaste. <strong>Toda pessoa com ressalto ou estalido e dor deve procurar um especialista.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamento Conservador<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Repouso:<\/strong> pessoas com estalidos na articula\u00e7\u00e3o do quadril devem evitar movimentos que causem o clique e restringir a sobrecarga da articula\u00e7\u00e3o, bursa e tend\u00f5es. Se a a\u00e7\u00e3o de dan\u00e7ar, correr ou subir escadas geram sintomas, estas atividades tamb\u00e9m devem ser exclu\u00eddas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Medica\u00e7\u00e3o<\/strong>: o uso de medicamentos anti-inflamat\u00f3rios, por um curto per\u00edodo de tempo, pode tornar mais f\u00e1cil o per\u00edodo de reabilita\u00e7\u00e3o, principalmente para quadros com dor e muita inflama\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fisioterapia<\/strong>: algumas t\u00e9cnicas de fisioterapia podem ajudar a relaxar os m\u00fasculos e tend\u00f5es que causam o ressalto interno e externo. Terapias que aceleram a cicatriza\u00e7\u00e3o e diminuem a dor tamb\u00e9m podem ser empregadas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Inje\u00e7\u00e3o com corticoide<\/strong>: <a href=\"https:\/\/vogliaortopedia.com.br\/servicos\/infiltracao-no-quadril\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">inje\u00e7\u00f5es no quadril<\/a> podem ser uma boa op\u00e7\u00e3o para o tratamento de quadros de dor cr\u00f4nica ou que n\u00e3o melhoram com as medidas de tratamento expostas. Vale ressaltar que ela n\u00e3o \u00e9 capaz de curar a tens\u00e3o do tend\u00e3o, mas \u00e9 um forte auxiliar no controle da inflama\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamento Cir\u00fargico<\/h3>\n\n\n\n<p>O estalido no quadril \u00e9 muito comum entre atletas e mulheres. Mesmo quando h\u00e1 sintomas de dor, ele responde muito bem ao tratamento n\u00e3o cir\u00fargico, como uso de medicamentos e fisioterapia.<\/p>\n\n\n\n<p>Apenas uma minoria dos casos se beneficia com o tratamento cir\u00fargico. Sendo que, o tipo correto de procedimento vai depender da causa do estalo.<\/p>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/vogliaortopedia.com.br\/servicos\/video-artroscopia-de-quadril\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">videoartroscopia do quadril<\/a> \u00e9 o m\u00e9todo mais indicado para os casos de les\u00e3o de cartilagem, com o objetivo de evitar a progress\u00e3o da les\u00e3o para um desgaste.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos casos de encurtamentos de tend\u00f5es, seu alongamento ou libera\u00e7\u00e3o podem ser realizados por videoartroscopia, dependendo de cada situa\u00e7\u00e3o em particular.<\/p>\n\n\n\n<p>O mais importante \u00e9 sempre que poss\u00edvel, determinar a causa do estalido do quadril. S\u00f3 assim existir\u00e1 o diagn\u00f3stico de uma les\u00e3o que possa eventualmente se agravar no futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea sente estalido no quadril, evite realizar qualquer atividade que gere dor ou que reproduza o clique.<\/p>\n\n\n\n<p>E lembre-se, mantenha sua vida em movimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O estalo no quadril, estalido ou \u201cclique\u201d pode significar muita coisa. 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Membro Titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), tamb\u00e9m \u00e9 professor do curso de Medicina da UFPR (Universidade Federal do Paran\u00e1). Dedicado a promover qualidade de vida, desenvolve pesquisa relacionada aos dist\u00farbios do quadril e utiliza seu canal pessoal para compartilhar orienta\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas que podem agregar conhecimento aos demais profissionais e melhorar a sa\u00fade das pessoas.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/vogliaortopedia.com.br\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"As 3 principais causas do estalo no quadril - Voglia Ortopedia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vogliaortopedia.com.br\/blog\/as-3-principais-causas-do-estalo-no-quadril\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"As 3 principais causas do estalo no quadril - Voglia Ortopedia","og_description":"O estalo no quadril, estalido ou \u201cclique\u201d pode significar muita coisa. 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