O jeito certo de prevenir a osteoporose pode parecer uma coisa de outro planeta. Mas depois de ler este artigo, você poderá colocar em prática pequenas mudanças que fazem toda a diferença.
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A osteoporose é uma doença caracterizada pela diminuição progressiva da densidade dos ossos. O osso fica cheio de poros, frágil e quebradiço.
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